top of page
  • 20240114_181809218_iOS
  • Facebook
  • Benefit.Trening

Fordelen av å trene hvor og når det passer deg 

Bli sprekere, strammere og få mer energi i hverdagen!
Treningsbiblioteket med alt du trenger!

​

​

Hjemmetrening, for alle, treningsbibliotek

Rask og effektiv trening under 30minutter.
Tren hjemme eller ta med deg øktene dit du vil.
 

Perfekt for å få inn aktivitet i en hektisk hverdag.
 

Du finner varierte økter innen styrke, kondisjon, balanse og mobilitetstrening. 


Uansett om du er helt nybegynner eller har trent lenge.
Her finner du det du trenger for å utfordre deg selv og kjenne på alle fordeler ved trening.

Tren effektivt hjemme. Bli sprekere, sterkere og mer smidig med gode økter hjemme under 30minutter.

Hei, jeg heter Benedikte

Gjennom Benefit Trening er mitt mål å gjøre trening lett tilgjengelig og gi deg effektive, morsome og varierte økter, du kan gjøre når og hvor det passer for deg.

Jeg ønsker å inspirere og hjelpe deg til en sprekere, smertefri og mer aktiv livsstil.

Møt også Benefit Trening og instruktør Benedikte Jakobsen Nesshaug hos: 

Inspartum akademi, instruktør utdanning

Foreleser og presentatør 
Instruktør utdanning

inspartum boost

Inspratum Boost
Convention 

Studio jobbsprek treningssenter

Gruppetrenings Koordiantor
&
Gruppeinstruktør 

bottom of page